Psicólogo Online para toda España

¿La terapia online funciona igual que la presencial?

Sí. Esta es, con diferencia, la pregunta que más recibo. Y la respuesta que dan los estudios científicos es clara: la terapia online tiene una eficacia comparable a la presencial para la mayoría de problemáticas psicológicas. Meta-análisis publicados en revistas de referencia como Journal of Anxiety Disorders o Behaviour Research and Therapy así lo confirman.

El vínculo terapéutico, que es uno de los factores más importantes en el resultado de la terapia, se establece igualmente a través de la pantalla. Lo que importa no es el medio, sino la calidad del trabajo.

Ventajas de la terapia online

• Sin desplazamientos ni tiempo perdido en transporte
• Disponible desde cualquier lugar de España
• Mayor comodidad y sensación de privacidad
• Facilita el acceso para personas con movilidad reducida
• Ideal para horarios exigentes o personas con hijos
• Misma eficacia que la terapia presencial (respaldada por investigación)
• Plataforma segura y confidencial (cifrado de extremo a extremo)

¿Cómo es una sesión online?

Las sesiones se realizan por videollamada, con una duración de 55 minutos. Recibirás un enlace de acceso el día de la sesión. No necesitas instalar ninguna aplicación específica: funciona desde el navegador de tu ordenador, tablet o móvil.

Para que la sesión vaya bien, recomiendo buscar un espacio tranquilo, con privacidad y buena conexión a internet. No hace falta que sea perfecto, pero sí que puedas hablar con libertad sin preocuparte de ser escuchado.

El proceso de trabajo es exactamente el mismo que en presencial: evaluación inicial, definición de objetivos, plan de trabajo y sesiones de seguimiento. La distancia no cambia nada del contenido terapéutico.

¿Para quién es especialmente útil?

La terapia online es una opción excelente para personas que viven fuera de Orihuela o Alicante, que tienen dificultad para desplazarse (por salud, trabajo, cuidado de hijos o mayores), que prefieren la comodidad del propio hogar, o que simplemente quieren trabajar con un psicólogo específico independientemente de la distancia.

Si vives en Madrid, Barcelona, Valencia, Murcia, Tenerife o cualquier otro punto de España, puedo atenderte online con la misma dedicación que a mis pacientes presenciales en Orihuela.

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